Sumber Viral

Jika anda bingun mau posting apa di blog anda, anda ga usah bingun tuangkan semua isi hati anda. Seperti:

¤.Yang baru terjadi ama kamu.

¤.Yang kamu suka.

¤.Yang tidak kamu suka.

¤.Yang kamu tahu.

¤.Yang tidak kamu tahu.

¤.Yang baru kamu tahu.

¤.Yang ingin kamu tahu.

¤.Yang kamu tidak ingin tau.

¤.Yang ingin kamu lupakan.

¤.Yang ingin kamu kerjakan.

¤.Semua perasahan hatimu tumpahin. seperti saya lagi jatuh cinta jadi dah ide buat nunjukin cinta. Hahaha.
Selamat berkreasi.

Tips n trick

Selengkapnya di: http://hensan.wordpress.com

Begitu banyak kata indah tpi kenapa hanya keluhan yang keluar dari mulut kita,
Begitu banyak nikmat yang kita dapat tapi kenapa hanya derita yang terasa....
Apa yang salah dengan kita??
kita begitu terpukau dengan kesusahan tapi begitu mudah melupakan kemudahan...
derita kita sesungguh-nya hanya setitik di banding nikmat yang kita dpt...
Apakah ini akibat dari kami kurang bersukur tuhan....

Don't let me alone- i have a piece of flesh in my body if it's healthy, then my body is healthy. but it's diseased, then my body is diseased, that piece of flesh is my heart. ya rohmaan.. ya rohiim.. al waduud.. please don't let it alone. Semua yg telah ku lalui, akan kujadikan bahan evaluasi sebagai renungan diri, untuk bekal masadepanku nanti, yg tak baik tak bleh trjadi lagi, yg terburuk tak Tak boleh membuatku jd terpuruk, aku hrus bngkt dr maslah yg menghimpit, trus brjalan meski berada di jalan yang sempit, terima kasih masa lalu yg telah buat aku tau Bagaimana aku harus maju mengejar smua asa & citaku.

Ada cara mudah yang dapat dilakukan untuk mengusir setres. yaitu Menulis, dengan menuliskan isi hati, fikiran & perasaan yang dialami ketika dalam kondisi setres ternyata berpengaruh positif bagi pemulihan perasaan, pikiran & kesehatan tubuh. Ini dibuktikan dengan riset yang dibuktikan oleh seorang ahli psikologi James WP bahwa secara intuitif menulis adalah metode yang tepat untuk memahami & memecahkan gejolak pribadi, masalah yang tampaknya sangat berat menjadi lebih bisa diatasi & dikelola setelah anda menulis, tempat menulis berbagai macam bentuknya salah satunya adalah BLOG.. Blog adalah ajang untuk meluapkan isi hati.

browsing memakan banyak bandwidth ketika membuka alamat web. Untuk tu sebaiknya anda menggunakan RSS karena kamampuan kompres nya sampai 80% dari halama RSS(Really Simple Symdication) adalah satu cara dari sebuah websit untuk menampilkan hanya headline nya saja dari atikel yang akan di terbitkan. dan tiap headlini ini akan menuju suatu link untuk berita sepenuhnya. yang berarti,anda tidak perlu melakukan download satu halaman penuh untuk melihat dan mencari berita ya anda inginkan. sangat efisien dan ekonomis un tuk pemakaian GPRS via ponsel. sebuah headline RSS biasanya terdiri dari 5% dari sebuah halaman WEB, headlin ini bisa langsung dibuka via browser untuk melihat berita utuhnya. untuk menemukan RSS tidaklah sulit, pasokan RSS biasanya tersedia pada hampir semua situs, carilalogo RSS feed atau tombol RSS pada halaman website favorit anda, kalo via ponsel biasanya letaknya paling atas lalu anda simpan di bookmark.

Jika anda bingun mau posting apa di blog anda, anda ga usah bingun tuangkan semua isi hati anda. Seperti:

¤.Yang baru terjadi ama kamu.

¤.Yang kamu suka.

¤.Yang tidak kamu suka.

¤.Yang kamu tahu.

¤.Yang tidak kamu tahu.

¤.Yang baru kamu tahu.

¤.Yang ingin kamu tahu.

¤.Yang kamu tidak ingin tau.

¤.Yang ingin kamu lupakan.

¤.Yang ingin kamu kerjakan.

¤.Semua perasahan hatimu tumpahin. seperti saya lagi jatuh cinta jadi dah ide buat nunjukin cinta. Hahaha.
Selamat berkreasi.

TIPS DASAR untuk menggunakan mesin pencari/search engine.

1. Bubuhi tanda kutip diawal dan di ahir jika anda ingin mencari sasaran yang tepat.

2.pakai tanda ~ untuk mencari sinonim kata. coba ketik ~ didepan sebuah kata dengan begitu google akan mencari halaman berisi kata yang dimaksud tadi atau sinonimnya.

3.klik image jika anda ingin mencari gambar atau foto artis idola anda.

4. Ketik kata yang lebih panjang agar hasil pencarian lebih relevan.

5. google juga bisa menjadi kamus dan menterjemahkan bahasa.. cukup tanbahkan kata define di ikuti kata yg ingin anda cari maka dalam waktu singkat keluar kata yang ingin anda definisikan.

Ini alternatif link to search engine:


http://www.Google.com
http://www.yahoo.com
http://www.astaga.com
http://www.bacaanku.com
http://www.catcha.co.id
http://www.detik.com
http://www.dewadewi.com
http://www.indonesiaku.com
http://www.kafegaul.com
http://www.altavista.com
http://www.fastsearch.com
http://www.galaxy.com
http://www.goto.com
http://www.hotbot.com
http://www.search.com
http://www.opentext.com

Mungkin anda sering bingung mengartikan istilah dalam internet untuk itu saya akan bantu mengartikan beberapa istilah dalam internet.
WWW/(Word wide web):
Layanan internet yang menggunakan konsep HYPERTEXT antar dokumen yang berkaitan, didalamnya terdapat berjuta halaman web (web page). Protokol untuk mengaksees WWW adalah HTTP (hypertext transfer protokol).
PROTOKOL:
Sejumlah aturan yang menentukan bagaimana dua buah komputer atau lebih saling berkomunikasi.
HYPERTEXT:
serangkaian kata pada dokumen HTML yang mempunyai hubungan (link) dengan dokumen HTML lain.
HTML:
Hypertext mark up languange merupakan standar forma untuk dokumen Hypertext.
HYPERLINK:
Hubungan tersembunyi antar dokumen HTML pada sebuah WEB server, biasa ditampilkan dengan format bergaris bawah.
WEB PAGE/WEB:
Suatu halaman yang memuat banyak situs.
HOME PAGE:
Tampilan awal dari suatu website yang memuat informasi atau gambaran singkat tentang apa isi dari website tersebut.
SITUS:
Suatu alamat di dalam sebuah Web.
BROWSER:
Sofware yang digunakan untuk surfing(menjelajah internet).
SHAREWARE:
Software yang merupakan sample yang dapat dicoba dulu, dan jika berminat kita dapat menghubungi penjual untuk membelinya. seperti DEMO gitu deh.
FREEWARE:
Software yang disediakan bebas yang bener-bener gratis untuk para pengguna internet.

Tips n trick

Selengkapnya di: http://hensan.wordpress.com

Ctrl A :
Memblok keseluruhan.
Ctrl B :
Mengorganisir favorite.
Ctrl C :
Menambah alamat halaman web yang sedang dibuka ke favorites.
Ctrl E :
Menampilkan/menyembunyikan search.
Ctrl F :
Mencari halaman web.
Ctrl H :
Menampakan/menyembunyikan history.
Ctrl I :
Menampilkan/menyembunyikan faforites.
Ctrl O :
Menampilkan kotak dialog open.
Ctrl P :
Mencetak halaman web yang sedang dibuka.
Ctrl R :
Merefresh galaman web terbaru.
Ctrl V :
Mem paste isi clipboard.
Ctrl W :
Keluar dari amplikasi dan menutup jendela.
Ctrl X :
Memotong blok terpilih.
Ctrl Z :
Membatalkan perintah dan menutup jenjdela.
F1 :
Fasilitas help.
F3 :
Memunculkan/menghilangkan bar search explorer.
F4:
Daftar drop down dari kotak address.
F5 :
Merefres halaman web yang aktif.
F10 :
Mengarahkan fokus ke menu bar.
Shift F10 :
Membuka menu pintas, sama seperti mengklik kanan.

Selengkapnya di: http://hensan.wordpress.com

Kalo anda doyan ama yang berbau virus, ga usah bingung-bingung untuk membuatnya ada banyak link yg mengajarkan cara buat virus salah 1ny
Http://www.virologi.info
Selain anda belajar virus ada juga anti virusnya.

Mungkin anda sering bingung mengartikan istilah dalam internet untuk itu saya akan bantu mengartikan beberapa istilah dalam internet.
WWW/(Word wide web):
Layanan internet yang menggunakan konsep HYPERTEXT antar dokumen yang berkaitan, didalamnya terdapat berjuta halaman web (web page). Protokol untuk mengaksees WWW adalah HTTP (hypertext transfer protokol).
PROTOKOL:
Sejumlah aturan yang menentukan bagaimana dua buah komputer atau lebih saling berkomunikasi.
HYPERTEXT:
serangkaian kata pada dokumen HTML yang mempunyai hubungan (link) dengan dokumen HTML lain.
HTML:
Hypertext mark up languange merupakan standar forma untuk dokumen Hypertext.
HYPERLINK:
Hubungan tersembunyi antar dokumen HTML pada sebuah WEB server, biasa ditampilkan dengan format bergaris bawah.
WEB PAGE/WEB:
Suatu halaman yang memuat banyak situs.
HOME PAGE:
Tampilan awal dari suatu website yang memuat informasi atau gambaran singkat tentang apa isi dari website tersebut.
SITUS:
Suatu alamat di dalam sebuah Web.
BROWSER:
Sofware yang digunakan untuk surfing(menjelajah internet).
SHAREWARE:
Software yang merupakan sample yang dapat dicoba dulu, dan jika berminat kita dapat menghubungi penjual untuk membelinya. seperti DEMO gitu deh.
FREEWARE:
Software yang disediakan bebas yang bener-bener gratis untuk para pengguna internet.

Mungkin anda sering bingung mengartikan istilah dalam internet untuk itu saya akan bantu mengartikan beberapa istilah dalam internet.
WWW/(Word wide web):
Layanan internet yang menggunakan konsep HYPERTEXT antar dokumen yang berkaitan, didalamnya terdapat berjuta halaman web (web page). Protokol untuk mengaksees WWW adalah HTTP (hypertext transfer protokol).
PROTOKOL:
Sejumlah aturan yang menentukan bagaimana dua buah komputer atau lebih saling berkomunikasi.
HYPERTEXT:
serangkaian kata pada dokumen HTML yang mempunyai hubungan (link) dengan dokumen HTML lain.
HTML:
Hypertext mark up languange merupakan standar forma untuk dokumen Hypertext.
HYPERLINK:
Hubungan tersembunyi antar dokumen HTML pada sebuah WEB server, biasa ditampilkan dengan format bergaris bawah.
WEB PAGE/WEB:
Suatu halaman yang memuat banyak situs.
HOME PAGE:
Tampilan awal dari suatu website yang memuat informasi atau gambaran singkat tentang apa isi dari website tersebut.
SITUS:
Suatu alamat di dalam sebuah Web.
BROWSER:
Sofware yang digunakan untuk surfing(menjelajah internet).
SHAREWARE:
Software yang merupakan sample yang dapat dicoba dulu, dan jika berminat kita dapat menghubungi penjual untuk membelinya. seperti DEMO gitu deh.
FREEWARE:
Software yang disediakan bebas yang bener-bener gratis untuk para pengguna internet.

Tips n trick

Selengkapnya di: http://hensan.wordpress.com

Ctrl A :
Memblok keseluruhan.
Ctrl B :
Mengorganisir favorite.
Ctrl C :
Menambah alamat halaman web yang sedang dibuka ke favorites.
Ctrl E :
Menampilkan/menyembunyikan search.
Ctrl F :
Mencari halaman web.
Ctrl H :
Menampakan/menyembunyikan history.
Ctrl I :
Menampilkan/menyembunyikan faforites.
Ctrl O :
Menampilkan kotak dialog open.
Ctrl P :
Mencetak halaman web yang sedang dibuka.
Ctrl R :
Merefresh galaman web terbaru.
Ctrl V :
Mem paste isi clipboard.
Ctrl W :
Keluar dari amplikasi dan menutup jendela.
Ctrl X :
Memotong blok terpilih.
Ctrl Z :
Membatalkan perintah dan menutup jenjdela.
F1 :
Fasilitas help.
F3 :
Memunculkan/menghilangkan bar search explorer.
F4:
Daftar drop down dari kotak address.
F5 :
Merefres halaman web yang aktif.
F10 :
Mengarahkan fokus ke menu bar.
Shift F10 :
Membuka menu pintas, sama seperti mengklik kanan.

Selengkapnya di: http://hensan.wordpress.com

RAGUKU melintas mesti coba kucegah dengan berbagai alasan dan kiasan. RAGUKU merentas bukan untuk meragukanmu , hadirnya rasa yg ada di luar sangka yang pernah ada biar aku melangkah meski tertatih Meski hanya datang dari huruf yg dirangkai yg nampak sumbang, tapi itu adalah lukisan nyawa,biarkan tumbuh layaknya belukar, yg tumbuh di semak kegalauanku. Adakah cinta itu mulia, Layakah cinta indah, mungkinkah cinta itu ada, apakah aku mengenal cinta, apakah aku sedang dilanda cinta??? jawabanya ada pada cintaku
Hensan©2007

Banyak cara agar cepat dapatkan momongan, salah satunya dengan mengkonsumsi aneka jenis makanan sehat perlu dengan cermat dimakan. Bukan saja baik buat kesuburan tetapi juga menaikkan gairah seks. Nutrisi diperlukan bagi pertumbuhan, perkembangan fisik dan mental. Juga diperlukan untuk kesehatan 'fertilitas' atau kesuburan seseorang. Karena itu pemilihan bahan makanan dengan cermat bisa memberi asupan nutrisi maksimal buat alat-alat reproduksi.
Beberapa makanan ini rasanya enak dan mengandung vitamin penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan reproduksi dan libido anda. Vitamin apa saja yang perlu dikonsumsi?

1. Vitamin A
Vitamin ini mampu memelihara kesehatan jaringan epitel. Jaringan ini hampir ditemukan diseluruh permukaan tubuh, termasuk pada permukaan daerah vital dan rahim pada wanita. Vitamin A bisa didapat pada hati, telur, kuning telur, keju, mentega dan wortel.
2. Vitamin B
Vitamin B, B2 dan asam folat sangat diperlukan oleh tubuh. Kekurangan vitamin ini berkaitan dengan infertilisasi. Karena itu bagi wanita yang ingin hamil dianjurkan mengkonsumsi makanan ini lebih banyak. Bisa ditemukan pada daun selada, daging, ayam, ikan, gandum, kacang-kacangan, pisang dan sayuran hijau. Mereka adalah sumber vitamin B, B2, B6 dan asam folat.
3. Vitamin C
Meningkatkan vitamin C dalam tubuh dapat membantu untuk meningkatkan kesuburan, terutama pada pria. Makan makanan yang mengandung vitamin C 500 - 1000 mg/ hari dapat meningkatkan kualitas sperma. Vitamin ini juga dapat membantu mencegah terjadinya 'aglutinasi' atau kelainan pada sperma. Vitamin C dapat ditemui pada buah kiwi, blackcurrant, strawberry, jeruk dan lada.
4. Vitamin E
Vitamin ini menghasilkan antioksidan yang kuat untuk melindungi ovum dari kerusakan. Untuk mendapatkan vitamin E dalam kadar tinggi bisa ditemui pada minyak biji bunga matahari, kacang-kacangan, biji-bijian, margarin, gandum, alpukat dan beberapa jenis minyak sayur.
5. Zinc
Zinc adalah salah satu nutrisi penting yang terlibat untuk meningkatkan libido dan produksi sperma. Kekurangan nutrisi ini beresiko menurunnya gairah bercinta pada wanita dan rendahnya sperma yang diproduksi oleh pria. Zinc bisa didapat pada jenis kerang terutama pada tiram, roti gandum, beras merah, sayuran hijau, daging merah dan kalkun.
6. Selenium
Jenis mineral ini sangat penting untuk melindungi kesehatan sperma dan ovarium. Bisa ditemui pada daging, jeroan, beras merah, dan bubur gandum yang merupakan sumber baik untuk tubuh.
7. ManganeseMetabolisme hormon estrogen pada wanita tergantung pada nutrisi ini. Oleh sebab itu, kekurangan nutrisi ini dapat mengurangi kesuburan pada wanita. Cobalah untuk makan bayam, chesnut, teh, gandum, sereal gandum, kismis, nanas, kacang-kacangan, dan kacang polong untuk mendapatkan sumber baik dari manganese.
8. Asam Lemak Esensial
Nutrisi ini sangat penting untuk memproduksi sperma. Asam lemak esensial terdapat pada minyak bunga matahari, minyak sayur dan kacang-kacangan.
9. Phytoestrogen
Kandungan senyawa kimia yang berasal dari tumbuhan yang baik untuk memelihara hormon estrogen pada wanita dapat ditemui pada kacang kedelai dan olahannya, seperti minuman susu kedelai dan tahu. Selain itu kandungan senyawa kimia ini juga dapat membantu melindungi terhadap kanker prostat dan kanker lainnya, serta dapat mencegah terjadinya tumor.
10. AntioksidanMakan buah dan sayuram yang tinggi akan antioksidan dapat menurunkan resiko terhadap kanker serviks. Nutrisi ini juga dapat menetralkan zat berbahaya yang diproduksi tubuh. Bisa didapat pada plum, gingseng, adas manis, bawang merah, bawang putih, wortel, jahe, artichoke dan terong.(detik)

Hadapi hidup dengan senyaman mungkin.Segala sesuatunya jangan dibikin sulit deh.Berjalan sesuai prinsip n knsisten dngn apa yg dputuskn Ada baiknya lo dpt selalu mrundingkn sgla sesuatunya dngn guru/tmn2.Jngn brtindk berdasarkan emsi sesaat.Rileks aja..
Jngn brtindk berdasarkan emsi sesaat.Rileks aja..

Teman,jika tidak dirimu apa lagi yg ku punya?
pershabtan buat kita merasakan sakit dan senang tuk dibagi
ucapan dan tulisan penuh perhatian bisa membuat yg sakit menjadi lebih pulih yg bersedih menjadi sedikit berbahagia
Teman akankah buat kita selalu merasa diprhatikan dan di butuhkan.

Meski hanya datang dari huruf yg dirangkai yg nampak sumbang, tapi itu adalah lukisan nyawa,biarkan tumbuh layaknya belukar, yg tumbuh di semak kegalauanku. Adakah cinta itu mulia, Layakah cinta indah, mungkinkah cinta itu ada, apakah aku mengenal cinta, apakah aku sedang dilanda cinta??? jawabanya ada pada cintaku
Aku LELAKI yg mencari cinta.. Cinta takkan bisa membunuhku..karna cinta membawaku ke sebuah ahir cerita..bila ku mati cintakupun pasti mati.

Di saat gerombolan bakteri lidah merumput di mulut para penggibah,
kita patut merunduk di alas lembut tuk berzikir..
Di saat lendir cemooh menggelantung di tenggorokn para pengagum kutukan dan cercaan, kita patut melantunkan ayat-ayat tuhan..
Tuhan jauhkn aku dari prilaku yg merugikan dan menyesatkanku
amiin...
Ampuni dia yang telah khilaf akan tutur katanya..
Berilah kedamaian di hatiku.
Hensan©2007

Hamparan dosa terbentang di pelupuk mata, guratan noda kefasikan membuat cacat hati yg suci, setumpuk amalan terlihat megah, lebih dari cukup tuk mengangkat bangunan megah, namun ulat2 maksiat menggerogoti dindingnya sehingga membentuk onggokan sampah, andai hati tak berbalut dosa, andai hati sebening kaca pasti hidup ini kan sarat dengan berkah..
Hensan©2007

Jika orang terdekat di hatimu saat ini adalah orang yang belum pernah kamu kenal dulu, apakah pernah terfikirkan olehmu bahwa itu cara tuhan mempertemukan takdir manusia? Yg jauh di dekatkan, yg berserak di satukan. yg cacat/kekurangan di sempurnakan. salah satu nikmat yang juga kadang jarang di syukuri apalagi berterimakasih.
Hensan©2007

Begitu banyak kata indah tapi
knapa hanya keluhan yg keluar dari mulut kita
begitu banyak nikmat yg kita dapat tapi kenapa hanya derita yg terasa....
Apa yg slh dgn kita??
kita begitu terpukau dengan kesusahan tapi begitu mudah melupakan kemudahan...
derita kita sesungguh-nya hanya setitik di banding nikmat yg kita dpt...
Apakah ini akibat dari kami kurang bersukur tuhan.
Hensan©2007

Seperti apa sayang yg kau punya? Apakah mengikat dia dengan cemburumu? atau melepas dia dengan percayamu? Seperti apa sayang yg kau pny? apakah seperti seorang
saudara kepada saudaranya? Atau seorang insan kepada kekasihnya? Seorang anak
kepada orang tuanya? Sayang tidak meminta balasan dari apa yg diberi. tidak menuntut
aturan dari apa yg di percayakan. tidak membayangi dengan amarah dari apa yg di
lakukan.sayang itu pngorbanan tanpa meminta harga dari apa yg direlakan Ketidak sempurnaan itu milikku dan kamu. banyak celah yg bs membuat jurang
smkin lebar atau malah jembtan semakin kokoh terpancang. mana yg ku pilih dan kau mau? Jika khilaf diantara kita pernah terjadi, maka maafkanlah walau takbir belum bergema dan hati belum membatu. tiada kesempurnaan yg menjadi mlikku dn km.
Hensan©2007

Jika bahagia bisa brbagì. maka kamu temanku yg pertama ku berikan. jika duka dapat
terhapuskan oleh senyuman maka kamu temanku yg pertama akan ku persembahkan. Jika hati yg beku dapat kembali hangat dalam damai kasih
sayang. maka kamu temanku yang pertama tau arti pershabatan
.
Hensan©2007

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Kurang Air Putih, Bahaya Bagi Darah
Jika Anda mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, efeknya secara keseluruhan memang tidak terasa. Tapi sebagai konsekuensi, tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Kekurangan air Putih bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.
Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah atau dalam bahasa medis biasa disebut hemodialisis.
Itu pengaruh kurang air Putih terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air!!!

* Manfaat Air Putih Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

* Manfaat air putih untuk membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

* Manfaat air putih perawatan kecantikan
Bila Anda kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

* Manfaat air putih untuk kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi (astagfirulloh!) harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

* Air putih menyehatkan jantung
Air Putih juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.
Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

* Manfaat air putih sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

* Efek relaksasi yang bisa di timbulkan oleh air putih
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Anda punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.

* Manfaat air putih dapat menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

* Tubuh lebih bugar dengan air putih
Khasiat air putih tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Anda mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Jumlah air putih yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 – 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 – 90 % bobot tinja atau sekitar 50 – 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.


Di Jepang sekarang ini sangat popular sekali trend minum air segera setelah Bangun pagi. Apalagi, test ilmiah telah membuktikan keampuhannya.
Terapi air ini telah dibuktikan sukses oleh kumpulan pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan serius dan juga penyakit moderen. Penyakit-penyakit tersebut adalah sebagai berikut:


METODE TERAPI

1. Setelah anda Bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160ml gelas air
2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit
3. Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam
5. Untuk anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari.
6. Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.

Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/ mengurangi penyakit utama:
1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
5. Kanker (180 hari)
6. Tuberculosis (90 hari)
7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya – setiap hari

Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air beberapa kali.

Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita.. Minum air dan tetap sehat dan aktif.

Hal ini masuk akal. Orang Cina dan Jepang minum teh hangat pada saat makan mereka ... bukan air dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !!!

Untuk yang suka minum air dingin, thread ini mungkin berguna untuk anda. Adalah enak untuk minum minuman dingin setelah makan. Bagaimanapun, air dingin akan memadatkan minyak yang anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan.

Sekali “kotoran” ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat.. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.m serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri.

Kebetulan kemarin sedang cari-cari pembahasan Array XML dapat nemu contoh script grabbing 4shared.

Sekalian aja saya coba share dan mendiskusikannya dengan kumendan, moga ada master wap yang mau ikutan dan mau mengajari hamba. :you:

Kelebihan dari 4shared API ini adalah karena akses dan fetch list file nya yg jauh lebih ringan, lebih cepat dan tentunya lebih hemat bandwith/resource server kita karena kita tidak lagi banyak menggunakan regexp untuk memotong/cut content yg tidak kita butuhkan. Dan tentunya lebih simple menggunakannya

Baiklah cukup basa-basinya, sekarang kita mulai yuuuuuk.... (siapkan secangkir kopi panas)

Oke, pertama kali kita buat dulu class fungsi untuk membuat array dari XML Format yg didapatkan:

<?php

function xmltoarray($contents, $get_attributes=1) {

        if(!$contents) return array();

        if(!function_exists('xml_parser_create')) {

                return array();

                }

        $parser = xml_parser_create();

        xml_parser_set_option( $parser, XML_OPTION_CASE_FOLDING, 0 );

        xml_parser_set_option( $parser, XML_OPTION_SKIP_WHITE, 1 );

        xml_parse_into_struct( $parser, $contents, $xml_values );

        xml_parser_free( $parser );

        if(!$xml_values) return;

        $xml_array = array();

        $parents = array();

        $opened_tags = array();

        $arr = array();

        $current = &$xml_array;

        foreach($xml_values as $data) {

                unset($attributes,$value);

                extract($data);

                $result = '';

                if($get_attributes) {

                        $result = array();

                        if(isset($value)) $result['value'] = $value;

                        if(isset($attributes)) {

                                foreach($attributes as $attr => $val) {

                                        if($get_attributes == 1) $result['attr'][$attr] = $val;

                                        }

                                }

                        } elseif(isset($value)) {

                        $result = $value;

                        }

                if($type == "open") {

                        $parent[$level-1] = &$current;

                        if(!is_array($current) or (!in_array($tag, array_keys($current)))) {

                                $current[$tag] = $result;

                                $current = &$current[$tag];

                                } else {

                                if(isset($current[$tag][0])) {

                                        array_push($current[$tag], $result);

                                        } else {

                                        $current[$tag] = array($current[$tag],$result);

                                        }

                                $last = count($current[$tag]) - 1;

                                $current = &$current[$tag][$last];

                                }

                        } elseif($type == "complete") {

                        if(!isset($current[$tag])) {

                                $current[$tag] = $result;

                                } else {

                                if((is_array($current[$tag]) and $get_attributes == 0)

                                or (isset($current[$tag][0]) and is_array($current[$tag][0]) and $get_attributes == 1)) {

                                        array_push($current[$tag],$result);

                                        } else {

                                        $current[$tag] = array($current[$tag],$result);

                                        }

                                }

                        } elseif($type == 'close') {

                        $current = &$parent[$level-1];

                        }

                }

        return($xml_array);

        }

?>[/php]



Fungsi diatas adalah fungsi xmltoarray() (untuk pecl  sebenarnya xml2array) yang merupakan pecl dari PHP, merupakan plugin  fungsi tambahan dan bukan bawaan PHP default, sehingga kalau PHP nya  belum enable maka fungsi xml2array harus dibuat manual seperti diatas yg  diberi nama fungsi xmltoarray().



Nah dengan adanya fungsi diatas maka kita bisa membuat hasil results  pencarian file MP3 dari 4shared API Server dalam bentuk array, sehingga  kita dapat lebih leluasa meletakkan dan mem print-out hasil yg didapatkan sesuai dengan format halaman yang kita buat.



Adapun server API dari 4shared yang digunakan adalah:



http://search.4shared.com/network/searchXml.jsp?q=KATA_KUNCI&searchExtention=mp3&sortType=1&sortOrder=1&searchmode=3&start=START




Perhatikan 2 kata yg saya beri warna merah, yaitu:


 KATA_KUNCI
Kata kunci disini merupakan keywords yang dipakai saat kita melakukan pencarian file dari 4shared, merupakan string dan untuk lebih amannya saran saya menggunakan urlencode().

 START
START yang disini dimaksudkan untuk penomoran file untuk lists file yg didapatkan (Maksudnya adalah file dalam halaman).
Lebih simple nya, start disini dimaksudkan untuk halaman-halaman pada lists file yg didapatkan.






Jadi dengan ke-dua parameter diatas, kita hanya butuh 2 variable pada  web/wap kita yg dinamis untuk penggunaan Kata_kunci dan halaman.

Misalnya saya buat 2 variable itu adalah:



1. $katakunci = merupakan variabel kata kunci yang dipergunakan

2. $page = merupakan variabel halaman yg dipergunakan




Jadi kita dapay membuat contoh sebagai berikut:

[php]<?php

$katakunci = isset($_GET['katakunci']) ? $_GET['katakunci'] : '';

$page = isset($_GET['page']) ? $_GET['page'] : 0;

?>[/php]



Untuk filter (menghindari hack/xss pada wap/web kita):

[php]<?php

if ( (is_array($katakunci) === true) || (is_array($page) === true) ) {

        die('Ada array string pada kata kunci atau page yg dipakai.');

        }

$katakunci = urlencode($katakunci);

$page = intval($page);

?>

Sekarang, tinggal kita buat contoh form pencariannya:

[php]
<form action="<?=$_SERVER['PHP_SELF']?>" method="post">
        <div class="postreply">
                <input type="text" name="katakunci" value="" />
                <input type="submit" name="search" value="Search" />
        </div>
</form>[/php]

Dengan form diatas, kita bisa mendapatkan variabel field katakunci yaitu pada <input type="text" name="katakunci" value="" /> dan variabel field tambahan search yaitu pada <input type="submit" name="search" value="Search" /> dimana field  search ini sengaja saya tambahkan untuk aksi yang dilakukan.

Jadi bisa kita buat misalnya:
[php]<?php
if (isset($_POST['search'])) {
        $keywords = isset($_POST['katakunci']) ? $_POST['katakunci'] : '';
        if (empty($keywords) || $keywords == '') { die('Kata kunci nya kosong kumendan.'); }
        $keywords = urlencode($keywords);
        header('Location: '.$_SERVER['PHP_SELF'].'?katakunci='.$keywords);
        exit;
        }
?>[/php]

Kenapa muncul variable $keywords diatas? Itu adalah penerjemah dari field katakunci yang kita isi, karena $katakunci kita terjemahkan sebelumnya adalah superglobal $_GET, padahal asi yang kita lakukan adalah global $_POST.
Sebenarnya untuk menggabungkan kedua aksi ini supaya lebih sedikit variable, kita bisa menggunakan global $_REQUEST tetapi saran saya lebih ke $_GET dan $_POST aja karena selain metode get dan post, $_REQUEST juga didalamnya termasuk $_COOKIE dan $_SESSION (CMIIW).

Nah dengan aksi POST dan API Server serta fungsi xmltoarray() yang kita buat, kita bisa melakukan fetch data dari server API 4shared dengan menggunakan file_get_contents(), seperti berikut:
[php]<?php
if ($katakunci) {
        $url = 'http://search.4shared.com/network/searchXml.jsp?q='.$katakunci.'&searchExtention=mp3&sortType=1&sortOrder=1&searchmode=3';
        if ($page) { $url .= '&start='.($page * 10); }
        $result = @file_get_contents($url);
        if ($result == false) {
                die('Error fetch content.');
                }
        else {
                $results = xmltoarray($result);
                if (intval($results['search-result']['total-files']['value']) > 1) {
                        foreach        ($results['search-result']['result-files']['file'] as $resultfiles) {
                                ?>
                                <div style="border-bottom:1px solid #898989;">
                                        <div style="color:red;border-bottom:1px solid #363636;"><?=$resultfiles['name']['value']?></div>
                                        <a href="<?=$resultfiles['flash-preview-url']['value']?>">Download Preview</a>
                                </div>
                                <?php
                                }
                        } else {
                        ?>
                        <div style="border-bottom:1px solid #898989;">
                                <div style="color:red;border-bottom:1px solid #363636;"><?=$results['search-result']['result-files']['file']['name']['value']?></div>
                                <a href="<?=$results['search-result']['result-files']['file']['flash-preview-url']['value']?>">Download Preview</a>
                        </div>
                        <?php
                        }
                }
        ?>
        <div style="border-top:1px solid #ff7200;">
                Paging<br/>
                <?php
                if ($page > 1) { echo ' <a href="'.$_SERVER['PHP_SELF'].'?katakunci='.$katakunci.'&page='.($page - 1).'">Prev</a> '; }
                echo ' <a href="'.$_SERVER['PHP_SELF'].'?katakunci='.$katakunci.'&page='.($page + 1).'">Next</a> ';
                ?>
        </div>
        <?php
        }
?>[/php]

Jika ingin mendapatkan results yang lebih lengkap silahkan kumendan print out hasil results nya dalam bentuk array dan silahkan dimodifikasi untuk mem print-out array yang dibutuhkan:
[php]<?php
echo '<pre>';
print_r($results);
echo '</pre>';
?>[/php]


Semoga bermanfaat ya